Носіть маску правильно

Українці правильно роблять, що одягають маски, пояснює доцент кафедри дитячих інфекційних хвороб та дитячої імунології НМАПу ім.. П.Шупика Федір Лапій. От тільки міняти їх треба не кожні 5 годин, а кожні 2-3.

«Рекомендують маску використовувати не більше 2-3 годин, повторно одноразові маски не можна використовувати. Міняти марлеву маску треба кожні 3 години, і після цього її треба прасувати«, — зауважує Лапій.

Сам він зізнається, що носить маску у кишені і одягає при вході у людні місця, адже на пустих вулицях вдягати на ніс та рот захисні засоби немає сенсу.

«Коли ви йдете по вулиці, і у вас на обличчі маска, — то це занадто. Якщо ви вже вийшли на вулицю з офісу, то подихайте свіжим повітрям«, — розповів відомий лікар Євгеній Комаровський.

Однак експерти додають: як тільки ви заходите в транспорт чи якесь місце зі скупченням людей, маску треба одразу вдягати. Важливо також пам’ятати, що якщо ви забігаєте з вулиці у масці у, скажімо, метро, ефект від носіння маски на певний час нульовий.

«Коли на вас маска, у вас виникає гіпоксія та форсоване (підсилене) дихання — повітря, деформуючи маску, проходить по її краях. Потім, коли ви зайдете до приміщення, де є люди, де можна реально заразитися, ви певний час продовжуєте дихати ротом через ці шпаринки«, — додає епідеміолог Олексій Галімський.

Захисні маски бувають різними. «Є такі, що випускаються промисловістю, із спеціальними нитками, що мають деякі антимікробні властивості. Бувають дуже прості, пошиті самостійно — по суті, це марля, складена в чотири рази, і до неї можна прив’язати пов’язочки. Важливо, щоб маска закривала рот і ніс», — каже Федір Лапій в коментарі «Українській правді. Життя».

На закид про неефективність таких саморобних масок, експерт зауважує: «Якби вони були неактивними, то хірурги не одягали б їх».

Більша користь від аптечних масок. «У таких масок діаметр отворів набагато менший, ніж в марлі. Зрештою, в аптеках є багато різновидів масок, є маски із спеціальним антимікробним просочуванням, є із спеціальною ниткою антибактеріальною», — підсумовує лікар.

Втім, і Лапій, і Комаровський погоджуються, що вірус грипу через одноразові маски, в яких сьогодні масово одягнуті українці, таки проскочить.

«Але коли ви хворий і чхаєте, то маска затримає краплини слини з вірусами. Якщо ви хворі, і у вас немає маски, то ви злочинець у цей час», — напівжартома каже Комаровський.

Щоб маска затримувала вірус, вона має бути спеціальною.

«Це мають бути спеціальні захисні маски, маски-респіратори. Але в нас їх немає, тому населення має бути захищене тими засобами, які є», — додає Федір Лапій.

При цьому, важливо пам’ятати, що не менш важливим способом захисту себе від хвороб є гігієна рук. Адже навіть якщо ви у масці, але взялись за перила, до яких раніше торкався хворий, то віруси вже у вас на руках. І якщо після цього руки піднести до обличчя, ймовірність зараження суттєво зростає.

Тож стежте, щоб руки у вас були максимально чистими, мийте їх з милом чи бодай витирайте вологими дезінфікуючими серветками.